영쓰의 유익한 생활상식

오늘은 복권기금을 재원으로 저소득층 우수 중고등학생을 발굴해 대학까지 지원해주는 교육 관련 장학 사업인 복권기급 꿈사다리 장학사업에 관해 알아보겠습니다. 지원대상, 서비스 내용, 신청 방법 등 간편히 정리해두었으니 내용 참고해주시길 바랍니다. 

1. 복권기금 꿈사다리 지원대상

 → 초중등교육법상의 학교에 재학 중인 중1~고3학생 중 역량과 잠재력이 있는 우수한 학생들을 지원합니다. 

기본요건)

학교 추천일 기준

1) 국민기초생활수급자

2) 한부모가족 지원대상자

3) 법정 차상위계층 학생

선정기준

최소자격기준은 아래와 같습니다.

- 꿈장학생) 직전 학년 결석 10회 미만, 직전 학년 봉사활동 실적 연간 10시간 이상, 직전 학년 성적 등

- SOS 장학생) 교과, 비교과 최소 기준 없음

※학교폭력 가해 등 사회적 물의를 일으킨 학생, 정부, 지자체 및 공공기관의 타 계속 장학금을 수혜 중인 학생은 추천 및 신청에서 제외됩니다. 

2. 복권기금 꿈사다리 지원 내용

• 매월 25~45만원의 장학금(학교급 및 유형별 차등지급)을 지원합니다. 

3. 복권기금 꿈사다리 신청방법 

학교의 추천 학생을 해당학교의 담당 교사가 한국장학재단 학자금지원시스템에 온라인으로 접수합니다. 

처리절차

초기 상담 및 서비스 신청 → 대상자 통합조사 및 심사 → 대상자 확정 → 서비스 지원 → 서비스 사후 관리

기타 궁금한 사항은 아래 전화로 문의하시거나 신청서 서식 및 자료는 웹사이트를 참고해주시면 됩니다. 

전화문의 : 한국장학재단 상담센터 1599-2290

관련 웹사이트: 한국장학재단 http://www.kosaf.go.kr 

이상으로 오늘은 복권기금 꿈사다리 장학사업에관해 알아보았습니다. 참고하셔서 신청하시길 바랍니다. 읽어주셔서 감사합니다. 

영아기 집중돌봄 시기에 정부에서 경제적 부담을 줄이기 위해 지원하는 부모급여 신청 방법에 관해 정리해보았으니 부모급여 지원대상 , 신청 방법, 지원 내용에관해 궁금하신분들은 아래 내용을 참고해 주시기 바랍니다. 

1. 부모급여 지원대상

2022년 1월 1일 이후 출생한 만 2세 미만의 아동(0~23개월)에게 지원합니다. 

만 2세부터는 가정양육수당 지원이 따로 있으니 2세 이상 자녀를 둔 부모님께서는 가정양육수당을 지원하시길 바랍니다. 

2. 부모급여 서비스 내용

• 만 0세 아동인 경우, 월70만원을 현금으로 지급합니다. 
• 만 1세 아동을 가정 양육하는 경우, 월 35만원을 현금으로 지급합니다.
• 어린이집을 이용할때는 만0세와 만 1세 모두 51만 4천원의 보율료 바우처를 받으실 수 있으며, 이 경우 영유아보육료 신청이 필요합니다. 

• 만 0세는 어린이집 재원 시 보육료바우처(51만 4천원) + 현금(18만 6천원) 총 70만원을 지원받으실 수 있습니다.
• 만 1세는 어린이집 재원 시 보육료바우처 51만 4천원을 지급받으실 수 있습니다.

• 종일제 아이돌봄으로 지원받는 경우 이용자가 지원금액에 따라 부모급여나 종일제 아이돌봄 지원 중 선택해 신청하셔야 합니다. 

3. 부모급여 신청방법

오프라인 신청 방법: 읍면동 행정복지센터 방문 신청

온라인 신청 방법: 복지로 사이트에서 신청(www.bokjiro.go.kr)  

신청 처리 절차

초기 상담 및 서비스 신청 → 대상자 통합조사 및 심사  → 대상자 확정 → 이의 신청 접수 → 서비스 지원 → 서비스 사후 관리

이상으로 오늘은 부모급여 신청 방법 및 관련 정보에관해 알아보았습니다. 내용 참고하셔서 신청하시고 지원 받으실 수 있길 바랍니다. 읽어주셔서 감사합니다.

청년취업장려금의 목적은 기업의 청년고용 확대를 지원하고 취업에 어려움을 겪는 청년들의 취업을 촉진하고 지원하여 청년 고용을 활성화하는 것입니다. 오늘은 청년취업장려금에 대해 간단히 알아보겠습니다.  

사업 내용

취업에 어려움을 겪고 있는 청년을 채용할 시 청년 1인당 월 80만원, 연 최대 960만원의 인건비를 지원한다. 

여기서 취업에 어려움을 겪고 있는 청년이란 아래 내용과 같습니다.

• 6개월 이상 연속하여 실업 상태에 있는 청년
• 고등학교 졸업 이하의 학력인 청년
• 자영업 폐업 이후 최초로 취업한 청년
• 국민취업지원제도에 참여하여 취업 활동 계획을 수립한 청년
• 지자체 청년센터에서 전년도전지원사업을 수료한 청년

채용 요건

• 청년취업장려금은 23년 중 지원 대상 청년을 기간의 정함이 없는 근로자로 신규 채용해야 한다. 3개월 이내의 수습 기간이 있는 경우 수습 기간이 끝난 후 정규직 전환 날로부터 지원 대상으로 인정된다.
• 기간제근로자로 채용 후 사업 참여 신청을 하는 경우 청년의 기간제 채용일로부터 9개월 이내에 정규직으로 전환 및 사업 참여 신청까지 완료해야 한다. 

지원 대상

• 만 15~34세의 취업 애로 청년을 채용한 5인 이상의 중소기업. (지식서비스 관련 업종, 문화콘텐츠 산업 관련 업종, 지역주력산업, 고용위기지역, 미래 유망 기업의 경우 5인 미만도 지원 가능)
• 연 매출액이 "해당 기업의 기준 피보험자 수* 1800만 원" 이상인 기업( 업력 1년 이상인 기업에 한함.)
• 사업 참여 신청 후 청년을 채용하는 것이 원칙. 청년을 채용한 경우 3개월 이내에 참여 신청해야 함.
  
  

이상으로 오늘은 청년취업장려금의 사업 내용과 지원 대상 그리고 채용 요건에관해 간단히 살펴보았습니다. 읽어주셔서 감사합니다. 

오늘은 비염에 좋은 음식은 무엇이 있는지 간단히 소개해보는 시간을 가져보겠습니다. 

비염에 좋은 음식

1. 배 

배 속 루테올린 성분이 기침과 기관지 건강에 좋아 기관지 건강에 도움이 되며 비염에도 도움을 주며 감기 예방에도 효과가 있습니다. 

자세한 배 효능과 섭취 시 주의사항에 관한 내용은 아래 링크를 눌러 확인해주시길 바랍니다. 

2. 호박

늙은 호박은 항산화 성분이 풍부해 요즘과 같은 환절기에 쉽게 걸릴 수 있는 감기 예방에 좋고 비염에도 좋습니다. 

호박 자체뿐만이 아니라 호박씨를 갈아서 물에 타 마시거나 늙은 호박 차를 마시면 알레르기 비염 치료에 좋다고 합니다.  자세한 호박의 효능과 섭취 시 주의사항은 아래 링크를 눌러 참고해 주시길 바랍니다. 

3. 꿀

꿀은 기침을 완화해주고 목감기에 걸렸을 때 목을 진정시켜줍니다. 직접 섭취하는 것도 좋고 따뜻한 물에 타 마셔도 좋습니다. 꿀의 효능과 부작용은 아래 링크를 눌러 확인하시면 됩니다.

4. 생강, 생강 차

생강은 몸을 따뜻하게 해주는 성질이 있으며 이를 통해 면역력을 증가시켜주어 비염 뿐 아니라 각종 질환을 예방해주거나 증상을 완화시키는 데에 도움을 줍니다. 이외에도 여러가지 생강의 효능과 주의사항은 아래 링크를 통해 확인하실 수 있습니다. 

5. 무, 무즙

무는 비타민도 매우 다양하게 함유하고 있기 때문에 기관지 건강에 매우 좋으며 감기 예방에도 효과가 있다고 합니다. 비염에도 좋은 영향을 미치며, 상세한 효능과 주의사항은 아래 링크를 참고해주시길 바랍니다. 

6. 도라지

도라지 속 사포닌 성분이 기관지 점액 분비를 촉진해 점막을 튼튼하게 만들어주며, 기침을 멎게 하고 가래를 가라앉히는 등 감기 증상 완화에도 좋으며 비염, 기관지염, 편도선염, 인후통 등의 증상을 완화해줍니다. 

도라지의 다양한 효능은 아래 링크를 참고해주시길 바랍니다. 

7. 대추차

체온상승과 신진대사를 원활히 해주어 면역력 증진에도 좋은 효과가 있으며 비염 증상 완화에도 도움을 줍니다.
대추차의 효능과 부작용에 관한 자세한 내용은 아래 링크를 참고해주시길 바랍니다. 

8. 검정콩

검은콩 속 비타민 B와 필수 아미노산은 기침과 가래에 도움을 주며 항염 작용을 해 환절기 비염 예방에 좋습니다. 

검은콩의 다양한 효능에대해 알고싶으시다면 아래 링크를 눌러 확인해주시길 바랍니다. 

이상으로 오늘은 비염에 좋은 식품 8가지에 관해 간단히 알아보았습니다. 참고하시어 환절기 건강 관리 잘 하시길 바랍니다. 읽어주셔서 감사합니다. 

환절기에 기침을 하시는 분들이 많습니다. 기침에 특히 좋은 식품으로는 꿀이 있는데요, 오늘은 꿀의 효능과 섭취 시 주의사항에 관해 간단히 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 

꿀 효능 

1. 피부 미용

꿀은 피부와 두피 건강에 좋으며 지루성 피부염의 가려움증 완화에 도움을 줍니다. 


2. 기침 완화

꿀은 기침을 완화해주고 목감기에 걸렸을 때 목을 진정시켜줍니다. 직접 섭취하는 것도 좋고 따뜻한 물에 타 마셔도 좋습니다. 


3. 상처 치유 

꿀은 항균 및 항염증 효능이 있어 상처 치유에 효과가 있으며 조직 재생을 촉진해주는 효능이 있습니다. 


4. 뇌 건강

꿀은 기억력 향상에 좋으며 산화 스트레스를 감소시켜주는 효능이 있습니다. 또한 항산화제 효과가 있어 치매 및 염증 질환 예방에 효과가 있습니다. 


5. 소화

꿀을 섭취하면 인체의 중성/알칼리성을 균형 있게 유지할 수 있도록 도와주며 위장을 보호해주는 역할을 합니다. 


6. 원기 회복

꿀을 섭취하면 꿀의 포도당과 과당은 즉시 몸의 에너지원으로 사용되며 비타민, 판토텐산, 미네랄, 칼슘과 같은 다양한 영양소가 함유되어있어 원기 회복에 좋습니다.




꿀 섭취 시 주의사항

꿀을 과도하게 섭취하면 충치의 원인이 될 수 있으며 혈당 수치를 과도하게 올릴 수 있고 체중 증가를 유발할 수 있으니 꼭 적정량만 섭취해 주시길 바랍니다. 

이상으로 오늘은 꿀의 몇 가지 효능과 섭취 시 주의사항에 관해 알아보았습니다. 읽어주셔서 감사합니다. 

검은콩은 단백질이 풍부하고 비타민 그리고 건강한 지방산 함량이 많은 건강에 좋은 대표적 식품인데요, 오늘은 이 검정콩이 자세히 어떤 효능들이 있는지 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 

검은콩 효능

1. 유방암 및 난소암 예방
검은콩에는 여성호르몬과 유사한 식물성 에스트로겐이 함유되어있습니다. 이 성분은 유방암과 난소암을 예방하는 효과가 있습니다. 


2. 각종 암 예방
콩 속 제니스틴이라는 성분은 암과 성인병 예방에 효과적이며 두부와 같은 콩으로 만든 식품을 꾸준히 섭취하면 그렇지 않은 사람에 비해 암에 걸릴 위험을 80% 이상 낮추는 효과가 있다는 연구 결과가 있습니다. 일주일에 한 두 번 콩 식품을 섭취하는 것만으로도 효과가 있다고 합니다. 


3. 피부 건강
검은콩은 안토시아닌을 함유하는데 이 성분은 콜라겐 기능 향상에 도움을 줍니다. 


4. 당뇨 억제
콩의 식이섬유는 포도당의 흡수 속도를 낮추어 당뇨병을 억제한다고 합니다. 


5. 고혈압 예방효과
검은콩 속 비타민E는 혈관을 확장해 혈압을 낮춰주는 효과가 있으며 혈관근육을 부드럽게 해주는 칼슘도 함유되어 있어서 고혈압 예방에 효과가 있습니다. 

6. 노화 방지
콩 속 비타민E는 피부의 기미를 예방하는 효과가 있으며 항산화 작용을 해 노화 방지에 매우 좋습니다. 


7. 치매 예방
콩 속 레시틴은 뇌의 활동을 촉진하는 데 도움이 되는 성분으로 콩을 꾸준히 섭취하면 치매 예방에 도움이 되며 어린아이의 두뇌 발달에 도움을 줍니다. 


8. 비염, 기침에 효과
검은콩 속 비타민 B와 필수 아미노산은 기침과 가래에 도움을 주며 항염 작용을 해 환절기 비염 예방에 좋습니다. 



검은콩 섭취 시 주의사항

1. 설사를 하거나 배가 더부룩한 경우는 섭취 피하기


2. 적정량만 섭취하기

과도하게 섭취할 경우 속쓰림, 소화불량, 복부팽만, 설사 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. 





오늘은 검은콩의 효능과 부작용에 관해 알아보았습니다. 읽어주셔서 감사합니다.